كيفية التعامل مع الشخصية والأفكار
كيفية التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف السلبية في بعض الشخصيات السلبية
أوسلو-نيوز:متابعات
التعامل مع الشخصية والتخلص من الأفكار والمخاوف التي بشكل سلبي كيفية التعامل مع بعض الشخصيات وعلاج الأفكار والمخاوف السلبية والتعرف على الشخصية العدوانية والشخصية الشكاكة…
كيفية التعامل مع بعض الشخصيات
كيفية التخلص من المخاوف و اﻷفكار السلبية التي تستحوذ على الأفكار في بعض الشخصيات ؟
التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف
الشخصية العدوانية
صفات الشخصية العدوانية:
التسلط على الآخرين وعدم مراعاة حقوقهم فضلاً عن مشاعرهم.
الجرأة الزائدة عن حدها في إبداء الرأي ووجهات النظر إلى حد إلزام الآخرين بها في بعض المواقف .
المبالغة في إظهار مشاعر الاستياء والغضب والكره و عدم مراعاة مشاعر الآخرين في ذلك.
الجرأة الزائدة في اتخاذ القرارات وتنفيذها (وبتهور أحياناً)
وقد تكون قرارات حاسمة ومهمة ولا تقتصر تبعاتها عليه بل تمتد إلى غيره أولاده ،زوجته، طلابه، أصدقائه.
الإفراط في الاعتداد بالنفس (بالرأي والقدرات) وتحدي الآخرين وعنادهم.
التمعين في عيون الآخرين بقوة وقلة احترام وبنظرات تسلط تشعر الطرف المقابل وكأنه أمام عدو
كرات عينك في العدا تغنيك عن سل السيوف
قوة في الصوت مع ارتفاع في نبراته وتسلط في عباراته
( أوامر ملزمة أو نواه صارمة).
التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف
اما عن كيفية التعامل مع هذه الشخصية
كيفية التعامل مع الشخصية العداونية
التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف
أصغ إليه جيداً لكي تمتص انفعاله و غضبه.
حافظ على هدوئك معه دائماً و لا تنفعل أمامه.
لا تأخذ كلامه على أنه يمس شخصيتك.
تمسك بوجهة نظرك و دافع عنها بقوة الحجة و البرهان.
أعده إلى نقاط الموضوع المتفق عليها.
استخدم معه المنطق و ابتعد عن العاطفة.
ابتسم و حافظ على جو المرح.
التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف
الشخصيةالشكاكة
كيفية التعامل مع الشخصية الشكاكة
وهذه النوع من الشخصيات تحمل صفات عدة
تغليب سوء الظن في معظم الأوقات ومع معظم الأشخاص في أقوالهم وأفعالهم دون أن يكون لذلك ما يدعمه من الواقع
وإنما بسبب خلل في الشخص نفسه
وقد يزيد سوء الظن إذا كان هناك ما يثيره ولو بدرجة يسيرة.
المبالغة في الحذر والترقب والتوجس والحيطة من الناس مع عدم الثقة فيهم وتوقع الإهانة منهم
أو الغدر أو الخيانة أو الأذى أو نحو ذلك.
حساس جداً فلو أخطأت عليه بدون عمد قد يتضارب معك!ويسب ويشتم
المبالغة في التأثر بانتقادات الآخرين وتضخيمها وتحميلها مالا تحتمل من المعاني السيئة مع المسارعة في الرد عليها والدفاع عن النفس قولاً أو فعلاً
وإن لم يستطع الدفاع كتم الحقد في نفسه ولا يحاول تناسيه
وإنما يحتفظ به إلى الظرف المناسب
(مهما كان الانتقاد يسيراً أو تافهاً
التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف
إسقاط أخطائه وهفواته على غيره.
الإكثار من المراء و الجدال والخصومة والتحدي والعناد مع الاعتداد بالرأي مما يجعل التفاهم معه أو أقناعة في بعض الأمور
يكون أمر صعب ولاسيما إذا كان أمام الآخرين وكما يقال رأسه ناشف
المبالغة في تصور العداء والتنافس والتحدي وكأنه يرى العالم غابة يأكل القوي فيها الضعيف
السعي إلى الزعامة
و إلى إثبات ذاته ووجوده أمام الآخرين .
عدم الاعتراف بالجهل أو أي نقص فيه .
المبالغة في التعرف على ما في نفوس الآخرين وما قد يخفونه عنه من الأمور المهمة وقد يتطفل على خصوصياتهم ويتجسس عليهم
أو يحتال عليهم ليعرف ما عندهم
وفي المقابل يميل هو إلى السرية والتكتم بدرجة مبالغ فيها
ويتوهم أن المعلومات التي يخفيها قد تستخدم ضده يوما ًما
️الحرص على جمع الإدانات من أقوال وأفعال التي تنفعه ضد خصومه
وقد يحتفظ بها مده طويلة ويبالغ في الاستناد إليها و الاستشهاد بها وتكثيرها .
الحرص على معرفة الأنظمة والقرارات وكل ما يمكن أن يخدم أهدافه في خصوماته ليدافع عن نفسه أو ليهاجم غيره .
المبالغة في الصرامة والشدة مع ضعف مشاعر الحنان والمودة والرحمة وتغليب العقل عن العاطفة في معظم الأمور .
نادراً ما يميل إلى المزاح أو يرضى به في حقه وغالبا ما يبحث فيه عن معنى خفي قد يكون الممازح أراد به إهانته
كما أنه هو إذا مازح فإنه يستثمر المزاح في إهانته وانتقاد غيره ومماراتهم ونحو ذلك.
القدرة على الإصغاء والتركيز مع البحث عن معنى خفي في نفس المتحدث والمبالغة في تصور التآمر ضده والتحامل عليه .
التركيز على أخطاء الآخرين وعيوبهم وهفواتهم ونقصهم واستخدام ذلك في المواجهة معهم مع التغاضي عن حسناتهم .
شديد الغيرة جداً و يحب المنافسة كثيراً.
التعامل مع بعض الشخصيات وعلاج الأفكار والمخاوف السلبية
وكيفية التعامل مع الشخصية الشكاكه
التعامل مع بعض الشخصيات وعلاج الأفكار والمخاوف السلبية
️كيف تتعامل مع من طبعه سوء الظن والريبة ؟
هذه بعض الأفكار المقترحة والتي ليس بالضرورة أن تكون مجدية في كل الأحوال ومع كل الأشخاص لذوي الشخصية المرتابة:‼️
️1. يجب الحذر في التعامل معه
فهو يقرأ ما بين السطور و يفسره على أنه تهديد
لذا يجب أن يتم وزن كل كلمة في التعامل معه
و أن تكون الكلمات مختصرة قدر الإمكان.
️ثم2. الصراحة والوضوح معه في الأقوال والأفعال لئلا تثير الريبة في نفسه .
️3. عدم المبالغة في الصراحة معه أو الاعتذار منه إذا بدر منك تجاهه تقصير فإنه قد يفسر تصرفك تفسيراً غير الذي قصدت أنت .
️أما4. تجنب مجادلته ومماراته وانتقاده ولاسيما أمام الناس وبين له ما تراه صواباً بأسلوب لطيف دون تعنيف
أو ألزام بتغيير قناعاته فليس هيناً عليه أن يفعل ذلك .
️5. إن احتجت إلى محاورته فستعد لذلك بالأدلة المقنعة والحجج القوية والحوار الهادئ مع الحذر من إسقاطاته .
️و6. لا تدعه يسقط عليك أخطائه وتقصيرة وهفواته
ولا تواجه بعنف فينفجر إلا إذا كان لك عليه سلطان وتستطيع أنت أن تسيطر على الموقف ولديك ما يكفي من البراهين والشهود .
️7. أعطه ما يستحقه من الاحترام والتقدير إن كان أهلاً ولا تحتقره إن لم يكن أهلاً للاحترام .
️8. إذا رأيت أن المواجهة الكلامية لن تجدي معه فستعمل أسلوب المكاتبة .
من مجالات نجاح الشخصية المرتابة :
أي مجال يتطلب الحذر واليقظة والحزم وضبط النظام خصوصاً في مجال الإدارة المدنية إن كانت أو عسكريه .
كيفية التعامل وعلاج الأفكار والمخاوف الشخصية
التعامل مع بعض الشخصيات وعلاج الأفكار والمخاوف السلبية
كيفية التخلص من المخاوف و اﻷفكار السلبية التي تستحوذ على الأفكار ؟
اولآ قم بتحديد المشكلة التي قد تواجهك حتى يتم وضع الحل لهذا النوع من الشخصيات
ان المشكلة التي يعاني منها بعض الاشخاص التي من يستحوذ التفكير السلبي على شخصياتهم هي حصار النفس ب الأفكار السلبية
والمخاوف والقلق والتي تؤدي إلي الموت البطيء لطاقاته ودوافعه
الخطوة الأولى في علاج هذا النوع من الناس الذي يستحوذ التفكير السلبي على شخصياتهم تحديد مصدر المشكلة .
أين يكمن إحساسك هذا
كيفية التعامل وعلاج الأفكار والمخاوف الشخصية
التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف
هل سبب هذه اﻷفكار السلبية والمخاوف والوساوس تعرضك لحادث مثلآ
في الماضي او في زمن الطفولة كالاستهزاء والإحراج ومقارنتك بالآخرين؟
أيمكن السبب انك فشلت في أداء أي شيء في المدرسة؟
هل دخلت في تجربة زواج او عمل وباءت بالفشل ؟
هل تعرضت لقسوة وحرمان عاطفي او مادي ؟
كن صريحا مع نفسك
الآن بعد ان توصلت لمصدر المشكلة ابدأ بالبحث عن حل ما الذي
ألسيطرة على المخاوف والحرص على الهدوء ؟
التعامل مع الشخصية وعلاج الأفكار والمخاوف
